DEFINITIVE GUIDE BACAK IçIN

Tendonlar, kasları kemiklere ilgilayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve bukanak tendonlarında iltihaplanma meydana ulaştığında bacaklarda ağrı ve sızlama mümkün. Tendinit durumunda da yeniden yeterince dinlenmeli ve gerekirse doktora gitmelisiniz.Ayrıca hastalar yolda dururken yekten durup d